Le syndrome d'adaptation?
Vous avez voulu parfois bien faire les choses que souvent vous echouez!
Pourquoi donc ne trouvez pas cela absurde? Pendant que vous voulez bien faire vous échouez
Par exemple a quelque minutes d'un évènement,un entretien ,un concour etc.., vous paniquez,peur au ventre
migraine,manque de concentration,nervosité et pour les examens et concours parfois vous oubliez ce que vous avez
apris .conséquences le resultat est parfois ce a quoi on ne s'attendait pas c'est a dire echec
Tous les éléments cités se produisent parceque vous etes en face d'une situation que vous ne maitrisez pas et donc la reaction est normale,vous devez donc vous rassurez que vous dfisposez les bonnes cartes pour jouer le jeu.
cette attitude est provoquée par le syndrimme d'adaptation qu'on appelle communement le STRESS.
LE STRESS EST UNE REACTION NORMALE D'ADAPTATION A UNE SITUATION PERCUE COMME DIFFICILE
IL ENTRAINE UNE MOBILISATION GLOBALE DE VOTRE ORGANISME EN AUGMENTANT
-
-votre rythme cardiaque
-votre pression arterielle
-votre rythme respiratoire
-votre tonus musculaire
le stress crée un inconfort qui vous force a agir rapidement pour retablir votre équilibre.
IL PEUT ETRE BENEFIQUE COMME DESASTREUX.