Les émotions

🛑 Les émotions 

Les émotions s'expriment de l'intérieur vers l'extérieur. Elles ont un pouvoir de nous construire comme de nous détruire. 

Soit vous libérez vos émotions ou soit vous les transformez .

Sinon ,elles peuvent vous intoxiquer. 

Quand vous avez un sentiment en coeur ,exprimez le ou transformez le en son équivalent. 

Vous comprenez donc que lorsque vous faites le choix de haïr , de ne pas pardonner , de garder des choses en coeur ,vous êtes la première personne que vous détruisez . Vous transportez cette intoxication partout . 

Libérez vos émotions.

Si vous êtes en colère soit vous l'exprimez pour votre bien être ou soit vous la transformez . Ne la gardez pas en vous . Ça devient trop fort au point que ça peut détruire quand va sortir. 

Vous ne pouvez pas éviter les émotions mais vous pouvez apprendre à les dompter . 

Voulez vous apprendre cet exercice avec moi?

Quelle est votre panne émotionnelle ?

🦅🇨🇮

#life360 

#vivresanspressioninutile 

#santeemotionnelle 

#guerisonemotionnelle 

#herveeagle